ไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีนไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีน

การตักเตือนในประชาสัมพันธ์และก็บนฉลากเครื่องดื่มบำรุงกำลังหมายถึงห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด

แต่ว่าถ้าเกิดเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดตราบจนกระทั่งเสียชีวิต อาจไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ เนื่องจากว่าถ้าเกิดคาเฟอีนที่ว่าซึ่งก็คือกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม พวกเราคงจะจะต้องบริโภคเยอะๆ และก็ยังรวมทั้งตัวเครื่องดื่มบำรุงกำลังเอง ก็จำต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่ากำลังจะถึงขั้นเสียชีวิต
ปริศนาเป็นพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคธรรมดา จะก่อให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้ไหม? ตอบว่า บางครั้งอาจจะได้ แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบปกติพลาดท่าเดียว
ตอนกลางเดือนเดือนพฤษภาคมก่อนหน้าที่ผ่านมา หญิงสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง (ที่มาของข่าวไม่บอกชื่อ) ถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth เนื่องด้วยได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เพราะเหตุว่าคุณเลือกใช้ ‘คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานบอกว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง “สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการกระวนกระวาย หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ เจ็บป่วยเนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือได้ว่าเป็นจำนวนที่เยอะแยะแล้ว เนื่องจากธรรมดา ด้านการแพทย์ชี้แนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัม) หรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว ด้วยเหตุว่าถ้าหากมากเกินกว่านั้น จะก่อให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มเสริมพลังงาน จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. ถ้าเกิดคุณดื่มวันละ 2 ขวด โน่นคือคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าคิดว่าจำนวนเท่านี้มิได้มากอะไร เพราะเหตุว่านี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวผู้ดีอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะใจสั่น เหงื่อแตก ไม่สบายใจ หายใจติดขัด รวมทั้งมีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้ง) ซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี ด้วยเหตุว่าหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการหยุดยั้งไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกดูดซับเข้าเนื้อ ถึงที่ตรงนี้ หลายๆคนอาจสงสัยว่า หญิงสาวผู้ดีอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะเหตุไร? ข้อความสำคัญก็คือ ‘คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย หลายทีถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับการลดหุ่น และก็หาซื้อได้ง่ายๆในโลกอินเตอร์เน็ต หากแม้จะถูกแบนในหลายประเทศ ดังเช่น สหรัฐฯ และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แต่ว่าในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้วางใจ เนื่องจากว่าทั้งโลกมีจำนวนคนเสียชีวิตจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดเยอะพอควร ดูราวกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมารูปแบบผงเลยก็ตาม
.