กะทิ คุณประโยชน์ซึ่งมาจากกะทิกะทิ คุณประโยชน์ซึ่งมาจากกะทิ

มะพร้าว เป็นพืชที่มีสาระมากไม่น้อยเลยทีเดียวมากมายก่ายกอง

รวมทั้งนับว่าเป็นผลไม้คู่ห้องครัวไทยมาตั้งนานแล้ว ในผลมะพร้าว 1 ผลสามารถใช้ประโยชน์ทำประโยชน์ได้มากมายนานาประการเลย คุณประโยชน์ต่างๆของ “น้ำกะทิ” ของเหลวสีขาวขุ่นที่ได้มาจากการคั้นเนื้อมะพร้าวทึมทึก นั่นเอง
น้ำกะทินั้น เป็นที่นิยของชาวไทยเป็นอันมาก นำไปประกอบหาอาหาร ได้ทั้งยัง ของคาว แล้วก็อาหารหวาน คุณประโยชน์ของมะพร้าวมากมาย ยังมีการใช้น้ำกะทิในด้านต่างๆตั้งจำนวนมาก ซึ่งโดยมากจะช่วยสร้างระบบภูมิต้านทานแล้วก็คุ้มครองป้องกันของร่างกาย
สารอาหารในมะพร้าว – น้ำกะทิ
น้ำกะทิมีวิตามินหลายประเภท มีแร่ และก็ยังมี โพแทสเซียมที่ช่วยสำหรับการให้พลังงาน รวมทั้งร่วมถึงทั้งยังไขมันอิ่มตัว รวมทั้ง แคลเซียม กรดไขมันอิ่มตัวในน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวหรือน้ำกะทินั้น ถูกผลิตขึ้นมาจากกรดไขมันที่ดี โดยเหตุนั้นหากว่าไขมันอิ่มตัวจะสูง แต่ว่ามะพร้าวสามารถช่วยสำหรับการลดหุ่นได้
กรดไขมันที่มีจำนวนที่เหมาะสม ที่ย่อยงได้ง่ายเป็นประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายแล้ย้ายที่สบาย ที่พวกเราทานเข้าไปแล้วจะได้ผลดียิ่งกว่าไขมันประเภทอื่น เผาผลาญให้เป็นพลังงาน โดยที่จะไม่สะสมกระเป๋านไขมันราวน้ำมันที่จะกระเป๋านไขมันไม่อิ่มตัวที่มีขนาดของโมลิกุลที่ใหญ่มากยิ่งกว่า ดังนั้นถ้าเกิดอยากได้พลังงานรวมทั้งได้ไขมันดี รับประทานน้ำกะทิได้เลย
ประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำกะทิยังส่งผลให้ไปกระตุ้น ทำให้ต่อมธัยรอยด์ดำเนินงานให้ดีขึ้น เปลี่ยนแปลงพลังงานแทนที่จะไปสะสมเป็นไขมันภายในร่างกาย นั้นทำให้น้ำกะทิสามารถทำให้พวกเราลดหุ่นได้นั้นเอง
ทุเลาโรคภัยได้ อย่างที่ทราบกันอยู่แล้วแล้ว น้ำกะทิเป็นประโยชน์เยอะแยะ ที่ทุเลาลักษณะของการเจ็บคอยังเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ช่วยเจริญสำหรับผู้แพ้แลคโตสหรือพวกที่แพ้นม
ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ที่บำรุงผิวได้ อย่างที่ทราบๆกันมะพร้าวถูกนำคุณประโยชน์ต่างๆมาใช้ทำผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลรักษาปผิวต่างๆเนื่องจากมีสารที่ช่วยสำหรับการรักษาผิว หลายๆเจ้าหลายๆแบรนด์ก็เลยนิยมใช้มะพร้าวกระเป๋านส่วนประกอบกันมากมาย เพราะว่านอกเหนือจากจะช่วยทำให้ปรับผิวชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวยไม่แห้งหยาบแล้ว ยังบำรุงผิวด้วยวิตามินต่างๆอีกด้วย
จะมองเห็นได้ว่า น้ำกะทิมีจุดเด่น มีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายเยอะมาก ใช้ทำเป็นอีกทั้งของกิน กับข้าวของว่าง แล้วสินค้าที่ใช่ข้างนอก อย่างครีมทะนุบำรุงผิว ผิวแห้ว
ประวัติความเป็นมาของน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวได้มีการใช้กันมายาวนานถึง 4,000 ปีแล้ว โดยใช้เตรียมอาหารคาว และก็ขนมหวาน ใช้รักษาโรคได้ ในประประเทศอินเดียตั้งแต่โบราณแล้ว ก็ ก็ใช้เป็นยาหนังสือเรียนโบราณที่โบราณมากมายๆส่วนในประเทศไทยเอง ก็มีอยู่ในแบบเรียนหมอแผนไทยโบราณ ที่ได้นำไปรักษาโรคได้หลายชนิดมากมาย ดังนี้ ยังสามารถสร้างภูมิต้านทานโรคแล้วก็ทำนุบำรุงสุขภาพ และก็ยังได้มีการเอาไปใช้เป็นเครื่องแต่งหน้าแต่งหน้าความสวยงามรักษาประสิทธิภาพของผิวพรรณรวมทั้งผม