ไม่ดีแน่หากเสพติดคาเฟอีนไม่ดีแน่หากเสพติดคาเฟอีน

การเตือนในประชาสัมพันธ์แล้วก็บนฉลากเครื่องดื่มเสริมพลังงานเป็นห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด

แม้กระนั้นถ้าหากเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดกระทั่งเสียชีวิต คงจะไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ เพราะเหตุว่าถ้าหากคาเฟอีนที่ว่าคือกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม พวกเราอาจจำเป็นต้องบริโภคเยอะๆ และก็ยังรวมทั้งตัวเครื่องดื่มเสริมพลังงานเอง ก็จำต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่าใกล้จะถึงขั้นเสียชีวิต
ปริศนาเป็นพฤติกรรมของการบริโภคธรรมดา จะมีผลให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้ไหม? ตอบว่า บางครั้งอาจจะได้ แม้กระนั้นไม่ใช่การบริโภคแบบปกติเสียรู้เดียว
ช่วงเวลากลางเดือนพ.ค.ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หญิงสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง (ที่มาของข่าวไม่บอกชื่อ) ถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth เหตุเพราะได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เพราะเหตุว่าคุณเลือกใช้ ‘คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานบอกว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง “ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการกระวนกระวาย หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยไข้เนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือว่าเป็นจำนวนที่มากมายแล้ว เนื่องจากว่าธรรมดา ด้านการแพทย์เสนอแนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัม) หรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว เพราะเหตุว่าหากมากเกินกว่านั้น จะก่อให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มเสริมพลังงาน จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. ถ้าเกิดคุณดื่มวันละ 2 ขวด โน่นเป็นคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าคิดว่าจำนวนเท่านี้มิได้มากอะไร เพราะว่านี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวคนประเทศอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะใจสั่น เหงื่อแตก กังวล หายใจลำบาก และก็มีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (โดยประมาณเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้ง) ซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี เนื่องจากว่าหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการขัดขวางไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกซับเข้าเนื้อ ถึงนี้ ผู้คนจำนวนมากคงจะสงสัยว่า หญิงสาวคนประเทศอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะเหตุไร? ข้อความสำคัญก็คือ ‘คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย บ่อยถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับในการลดหุ่น รวมทั้งหาซื้อได้อย่างง่ายๆในโลกอินเตอร์เน็ต หากแม้จะถูกแบนในหลายประเทศ ยกตัวอย่างเช่น อเมริกา และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แม้กระนั้นในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้ใจ เนื่องจากว่าทั่วทั้งโลกมีจำนวนคนตายจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดเยอะพอสมควร ดูเหมือนกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบอย่างที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมาชนิดผงเลยก็ตาม
.